Os dejo, en archivo adjunto, las dos sesiones de Educación Física establecidas. En ellas, repasaremos las partes del cuerpo, aumentaremos la capacidad respiratoria, controlaremos nuestra postura y recordaremos deportes.
Independientemente de estas dos sesiones, os recomiendo que al menos 3 días salgáis a hacer cardio, es decir, ir en bicicleta, moverse en patinete, echar un partido de baloncesto/fútbol 1 contra 1 con familia, correr unos minutos por la calle,…
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