EDUCACIÓN FÍSICA

Sesión 1 (28 de Abril): 

• Bailar 1 vídeo de ¨Just Dance¨ (Youtube). (15 minutos)

https://www.youtube.com/watch?v=PDoTKi-awS8 . Hay muchos, busca la canción que más te guste y repite los pasos al mismo tiempo.

• Circuito de reptaciones, equilibrios y giros. (25 minutos) Construir un circuito con zona de reptar, de equilibrio y volteretas hacia delante, pino apoyando la cabeza, rodar lateralmente (croqueta). Podéis poner el colchón en el suelo y sobre él realizar los ejercicios. Cada uno adaptarlo a las posibilidades del espacio y tened cuidado que no haya objetos cerca y que el espacio sea seguro.
• Estiramientos para relajar el cuerpo.  (10 minutos) https://www.youtube.com/watch?v=mHP_rcA0xEc

Sesión 2 (30 de Abril):

• La oca de la Educación Física