Aquí os dejo diferentes recursos de Educación Física. Elegid los que más os gusten y a mover el cuerpo todos los días.
1. Baile de coordinación Robot:
2. Ejercicios de coordinación dinámica general (en Inglés):
3. Juegos de chapas:
4. Hacer malabares con pelotas: construiremos una pelota de malabares con globos y arroz. Empezaremos a hacer malabares con dos pelotas. Este vídeo nos puede ayudar: https://www.youtube.com/watch?v=TvW3dXvOFRE
5. Equilibrios. · Caminar por encima de la línea hacia delante, hacia atrás, de puntillas y de talones, agachados, de espaldas, a cuatro pies,.. o de cualquier manera que propongas. Colocaros un plato de plástico en la cabeza o algo similar, y caminar hacia delante, levantando un brazo o una pierna. Colocar cajas de zapatos en la línea y caminar entre ellas haciendo un zig-zag. Pasar por encima de las cajas. Con el plato en la cabeza, agacharos y levantaros. Después, hacer una línea curva y caminar por ella. Lo más difícil sería, caminar por la línea y recibir al mismo tiempo una pelota (necesitáis a alguien que colabore). También podéis hacer estatuas en equilibrio como si fuerais animales. Para preparar la actividad necesitáis colocar una cinta adhesiva en el suelo de unos 4 o 5 m (lana, cuerda o algo parecido). Si no tenéis, podéis dibujarla con una tiza.
6. Saltos a la cuerda. Podéis hacer diferentes ejercicios. Os dejo un enlace de youtube con ideas: https://www.youtube.com/watch?v=mUMKnqOIGWI
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