Contra la reclusión, ¡A mover el esqueleto! Durante estos días de cuarentena, necesitamos hacer deporte y ejercitar esos músculos; así evitaremos que tanto nuestro estado físico como mental se vean resentidos.
Os dejo recursos interesantes para practicar en familia y pasar un buen rato. Os echo de menos, espero que nos veamos muy pronto y os manda un abrazo muy fuerte, Diego.
1. ZUMBA. Vídeos muy animados para bailar y romper la monotonía. https://family.gonoodle.com/channels/zumba-kids
2. Líneas electrificantes: Fabricad con lo que tengáis en casa unas líneas láser en el pasillo. https://www.youtube.com/watch?v=zyF8IBVe7uA
3. Actividades de coordinación motriz gruesa y fina
4. Circuitos en casa.
No hay comentarios:
Publicar un comentario